Войти
 Забыли пароль?
 | Регистрация
 | Новые прогнозы  | История  | Правила
05 Марта 2015
Прогноз на 2020 г.
Гипоксические тренировки – альтернатива допингу
Допинговый скандал, разразившийся в 2014 году, сильно повлиял на дальнейшую судьбу спорта. Тренера и чиновники наконец-то поняли, что проблема не в фармакологии, а в системе подготовки. Для того, чтобы достигнуть высокого результата, необходим правильный подход. Больше внимания стали уделять науке. Поиск новых методов тренировки и стимуляции организма привел ученых к гипоксической тренировке, а далее и к разработке специальных гипоксических систем, которые заменяют условия высокогорья.
Гипоксия сопровождает физические упражнения и способствует усилению функциональной активности. Она является основным фактором, вызывающим развитие адаптационных изменений в организме и формирующим тренировочный эффект нагрузок.
В нашей стране только сейчас появился первый легкоатлетический манеж, оснащенный гипоксической системой. Юные бегуны тренируются по совершенно новой методике, основанной на научных открытиях и разработках, а не на таблетках. Посмотрим, какие результаты они покажут через пару лет интенсивных занятий в помещении, заменяющим нахождение на высоте 2000м над уровнем моря.